Бессонница – проблема, знакомая многим. Причины расстройства сна могут быть самыми разнообразными – от неблагоприятной обстановки до смены образа жизни. Справляться с бессонницей лучше с помощью специалистов. Куда обращаться за консультацией – узнаете в нашей рубрике «Советы психотерапевта».