Релаксация помогает юным орчанам стать увереннее

В социально-реабилитационном центре «Росток» г. Орска особое внимание уделяют общению детей с психологом.

Отрицательные эмоции и, соответственно, плохое настроение подрывают здоровье, поэтому с ними необходимо бороться. Психологи Ирина Сычёва и Ирина Захаруткина провели очередное занятие из цикла «Страна релаксации».

Воспитанники учились распознавать своё эмоциональное состояние и обращаться к хорошим эмоциям за помощью, узнали много способов «борьбы» с обидой, раздражением, гневом.

Завершилось занятие медитацией «Полёт к своей звёздочке» и коллективным рисованием «Неоткрытое созвездие».