В Курманаевке пенсионеры занимаются скандинавской ходьбой

В 2017 году при комплексном центре соцобслуживания населения начал свою работу кружок «Шаг к здоровью».

Его участники – пенсионеры и инвалиды, которые ведут активный образ жизни. «Шаг к здоровью» работает в двух направлениях: теория и практика. В рамках просветительской деятельности участники кружка получают знания о правильном питании, здоровом образе жизни, а упражнения, которые помогают всегда быть в форме, тренер из ФОКа показывает на практике.

Чтобы участникам не было скучно, встречи проходят в различном формате. Так, одно из январских занятий состоялось на свежем воздухе, жители районного центра с удовольствием позанимались скандинавской ходьбой.

Елена Прокаева, директор КЦСОН в Курманаевском районе:

На свежем воздухе присутствующие бодро шагали по стадиону. В процессе прогулки беседовали между собой на различные темы. Все участники довольны, что с пользой для здоровья провели время, получили заряд бодрости и энергии.