«Зарядка для здоровья» прошла под «живую» музыку

Весело, энергично и задорно прошла заключительная в этом сезоне «Зарядка для здоровья». Проект был организован областным центром медицинской профилактики и с первых же дней полюбился оренбуржцам.

Все лето каждую субботу на площадке возле ДК и С «Газовик» собирались поклонники здорового образа жизни, чтобы вместе с фитнес-инструкторами Аленой Жук и Ольгой Лычагиной провести 40 минут на спортивной разминке.

И обязательно каждый раз в зарядке участвовали именитые спортсмены и известные оренбуржцы. На этот раз на импровизированной сцене показывал свои любимые упражнения чемпион Европы по смешанным боевым единоборствам (ММА) Саламат Исбулаев.

- Я с 15 лет занимаюсь единоборствами, - рассказал спортсмен. – До этого 4 года занимался танцами, потом был футбол, а теперь бои. Этот вид спорта сочетает в себе и силу, и выносливость, и ловкость. Я тренируюсь два раза в день. И, конечно же, каждую тренировку начинаю с разминки. А тем, кто не занимается профессиональным спортом, очень рекомендую ежедневную утреннюю зарядку, которая наполнит энергией на весь день.

Задавали темп и помогали проводить зарядку Андрей и Елена Кочетковы – музыкальный дуэт ДК и С «Газовик». Елена исполняла зажигательные композиции, а Андрей импровизировал на аккордеоне.

- Мы раньше принимали участие в различных спортивных мероприятиях, - поделились музыканты. - Но на такой зарядке впервые. Нам очень понравился проект. Здесь все такие позитивные. Желаем всем здоровья!

- На зарядку сначала пришла наша бабушка, - поделилась участница «Зарядки для здоровья» Нафиса. – Она нам рассказала. И в следующую субботу пришли уже с мужем и тремя дочками. Не пропустили ни одной зарядки. Утром в субботу дети просыпаются и первым делом говорят: «Идем на зарядку!» И мы идем.

- Мне 64 года. И я с удовольствием пришла. Здесь отличная атмосфера. Такие ведущие. Музыка. У меня после травмы не совсем работает рука, но я все равно выполняю упражнения, импровизирую. Мне нравится – рассказала Ольга.

- Здорово. Нет слов. Все отлично, - лаконично заключил Анатолий Изюмченко.

После зарядки по уже сложившейся традиции всех угостили фиточаем от санатория «Строитель» и разыграли лотерею с призами от оренбургских фитнес-клубов и кинотеатров.