Тихий убийца, или Врага надо знать в лицо!

А вы знали, что контроль артериального давления необходим, даже если вы себя чувствуете вполне здоровым?! Все потому, что зачастую гипертония развивается бессимптомно, и вы годами можете даже не догадываться об этом. Длительное же повышение артериального давления может привести к инфарктам, инсультам и внезапной смерти. Чтобы этого не допустить, «врага нужно знать в лицо».

Запомните некоторые факты!

– Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.

– Первая цифра АД – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.

– У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90.

– При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии.

– Длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

– У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног.

Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

– Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Материал подготовлен Оренбургским областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики.