Проект «Здоровье 55+» в Домбаровском районе

Команда проекта «Здоровье 55+» преодолела четыре сотни километров, 5 часов пути, чтобы встретиться с жителями одного из удаленных от областного центра населенных пунктов – поселка Домбаровский.

В Центральном доме культуры и досуга собрались домбаровцы старшего поколения, чтобы услышать важные знания и рекомендации по сохранению здоровья от авторитетных специалистов из областного центра.

В тематическом раунде, посвященном профилактике инсультов, невролог Сергей Вельмейкин заострил внимание на признаках наступающей сосудистой катастрофы и правилах оказания первой помощи больному до приезда скорой.

Врач по медицинской профилактике Ирина Милюкова показала мастер-класс по правильному измерению артериального давления, а также указала на ряд ошибок, из-за которых показатели тонометра будут неверными.

Одна из главных составляющих здоровья человека – правильное питание. Из каких продуктов должна состоять «здоровая тарелка» разъясняла диетолог Галина Джорова, комментируя выбор блюд, который в ходе игры сделали добровольцы из зала.

В четвертом тематическом раунде участники интерактивного мероприятия узнали, как повысить свою физическую активность, ведь движение продлевает жизнь и предупреждает развитие многих заболеваний. В качестве примера доступной активности была показана техника скандинавской ходьбы.