Оренбуржцы прошли оздоровительным маршрутом

Вторая акция «Активное долголетие – движение для здоровья» объединила сторонников здорового образа жизни серебряного возраста трех городов Оренбуржья: Оренбурга, Сорочинска и Орска.

Несмотря на осеннюю пасмурную погоду, участники на собственном примере показали, что для движения нет преград и оправданий погодными условиями, потому что физическая активность в сочетании с дружеским общением и зажигательной музыкой способна не только поднять настроение, но и значительно укрепить здоровье.

В Оренбурге акция прошла в знаменательном месте – выставочном комплексе «Салют, Победа!». Организаторы подготовили увлекательную прогулку по дороге памяти в сопровождении экскурсоводов – Сергея Саяпина и Ярослава Сапельникова.

– Мероприятие очень понравилось. Всё продумано до мелочей. Я в восторге, – поделилась впечатлениями одна из участниц Александра Онищенко.

– Очень понравилась экскурсия, довольны все. Сначала были физические упражнения, которые разогрели нас, чтобы мы не замёрзли. Затем выступление артистов. Все замечательно! – поддержал Михаил Ковзик.

По традиции для участников акции фитнес-инструктор Алена Жук провела зажигательную разминку, а арт-группа «Хорошее настроение» зарядила позитивным настроем.

После познавательной оздоровительной экскурсии всем пришедшим было предложено согреться полезным фито-чаем, который специально был подготовлен сотрудниками санатория «Строитель».

В Орске и Сорочинске прогулка также прошла по знаковым городским местам.

Кроме того, оздоровительный маршрут был включен в мобильный сервис «Я шагаю!», поэтому все пришедшие смогли отметить свое участие с помощью функции «Я здесь» и заработать поощрительные баллы за активность.

Напомним, что акция «Активное долголетие - движение для здоровья» уже во второй раз проводится агентством медицинской профилактики при поддержке министерства социального развития и областного центра общественного здоровья.