О пользе грудного вскармливания

Почему грудное вскармливание полезно не только для ребенка, но и для матери.

Очевидно, что грудное молоко – самое полезное «блюдо» для ребенка, которое только можно придумать. Это не вызывает никаких сомнений. Но грудное вскармливание – процесс не односторонний. Кормление грудью вызывает положительные изменения в том числе и в организме матери.

Первый глоток грудного молока насыщает организм ребенка необходимыми питательными веществами и микрофлорой. Но первый глоток также важен и для матери.

Все начинается на гормональном уровне. Чем чаще мать прикладывает ребенка к груди, тем больше у нее вырабатывается важнейшего гормона окситоцина. У него есть много положительных влияний на организм женщины. Во-первых, этот гормон вызывает сокращения матки. Именно благодаря ему, собственно, и произошли роды. Но в послеродовом периоде, когда ребенка впервые прикладывают к груди, окситоцин помогает удалить из матки сгустки крови и частицы эндометрия, а значит снижает риск воспалительных заболеваний.

Этот гормон сильно влияет и на настроение женщины - делает его спокойным и умиротворенным, а также подавляет агрессию и страх, в том числе формируя чувство привязанности и близости.

Еще один важный эффект от грудного вскармливания – профилактика раковых заболеваний. Чем дольше мать кормит ребенка грудным молоком, тем ниже риск развития рака молочной железы и половой системы в целом, ведь в эти моменты репродуктивная система находится в состоянии физиологического покоя.

Также есть исследования, подтверждающие, что грудное вскармливание предотвращает метаболические нарушение в организме женщины – снижает риск развития дислипидемии, инсулинорезистентности и ожирения. А это защищает организм от развития хронических неинфекционных заболеваний – сахарного диабета и болезней системы кровообращения. Поэтому грудное вскармливание можно назвать одним из самых сильных протективных механизмов, влияющих как на ребенка, так и на кормящую мать.

Материал подготовлен Оренбургским областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики.