«Фитнес на каждый день»
Наверняка всем знакомо чувство, когда в конце рабочего дня появляется сильное утомление, хочется просто лечь и ничего не делать. Сегодня наш фитнес-инструктор Алена Жук подскажет , как восстановить силы, а главное, как правильно снять напряжение с позвоночника.
Назад