Осторожно, гололед!

Главное управление МЧС России по Оренбургской области предупреждает:

в ближайшие сутки местами по области сохранится изморозь, гололед, местами ожидается туман, усиление ветра порыв 13-18 м/с.

Рекомендуется по возможности не выходить на улицу и не покидать населенные пункты.

Если вам необходимо выйти из дома по неотложным делам, запомните следующие рекомендации - как действовать при гололеде:

- смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места; если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками;

- наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях;

- руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения;

- будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь, и тем более не бегите;

- старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью;

- пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами;

- если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения; в момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю; не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках; не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь вам;

- гололед зачастую сопровождается обледенением проводов линий электропередач, контактных сетей электротранспорта; если вы увидели оборванные провода, сообщите администрации населенного пункта о месте обрыва.

Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.