Когда сердцу не хватает кислорода
Сердце – это орган, который всю жизнь работает без остановок. И для того, чтобы выполнять такой колоссальный объем работы, ему нужны питание и кислород. Если сердце получает этого недостаточно, то сердечная мышца начинает «голодать».
Это может привести не только к возникновению неприятных ощущений, но и возникновению жизнеугрожающих состояний. Такое патологическое состояние, характеризующееся дефицитом кислорода в тканях сердца, называется гипоксией миокарда, – напоминает врач по медицинской профилактике Мария Кожеватова.
По какой же причине развивается данное состояние?
1 Самая частая причина сердечной гипоксии – ишемическая болезнь сердца и атеросклероз. Атеросклеротическая бляшка, частично или полностью перекрывает просвет артерий, что препятствует поступлению кислорода к органу.
2 Стресс. Как это связано? Происходит нарушение приспособительных реакций организма на что требуется повышенное потребление кислорода.
3 Анемия. Гемоглобин – это белок, основная функция которого заключается в переносе кислорода. Соответственно, при снижении уровня гемоглобина, снижается и уровень переносимого кислорода.
4 Отравления специфическими токсинами.
5 Экзогенные (внешние) причины – те, которые связаны с недостатком кислорода в окружающей среде. Например, высокогорная местность или закрытое помещение, которое не проветривается.
6 Заболевания бронхолегочной системы (такие заболевания, как бронхиальная астма, пневмония)
7 При высокой физической нагрузке, когда организм испытывает повышенную утомляемость и сердечная мускулатура не может выполнять свои функции в полном объеме.
При возникновении симптомов в виде тахикардии, одышки, боли в грудной клетке с иррадиацией в левую лопатку или руку, посинение конечностей (особенно пальцев рук) незамедлительно обращайтесь к специалисту! Данное состояние требует незамедлительного лечения!
Запомните, что одной из причин развития гипоксии миокарда являются и тромбы, которые образуются при разрыве атеросклеротической бляшки. При закупорке артерии тромбом происходит тяжелая ишемия и развитие инфаркта миокарда. Поэтому, самолечение недопустимо!
Что нужно делать, чтобы снизить риск возникновения гипоксии?
1 Полностью отказаться от вредных привычек.
2 Придерживаться принципов рационального питания и контролировать свой вес (снизить количество потребления насыщенных жиров и, наоборот, увеличить долю фруктов, овощей и клетчатки в вашем привычном рационе).
3 Увеличить объем двигательной активности. Но прежде необходимо проконсультироваться со специалистом для решения вопроса о безопасности нагрузок на организм.
4 Стараться минимизировать стресс и психоэмоциональные нагрузки. Научитесь контролировать свои эмоции.
5 Регулярно проходить медицинские осмотры, особенно при наличии хронических заболеваний (сахарный диабет, артериальная гипертония). Необходимо помнить, что эти заболевания увеличивают риск гипоксии миокарда.
6 Контролируйте уровень холестерина в крови.
Гипоксия миокарда – одна из ведущих причин смертности в мире. Поэтому, никогда не занимайтесь самолечением и при наличии даже минимальных жалоб, обращайтесь к врачу. Помните, что прогнозы всегда туманны, а сказать что-то конкретное сможет только ведущий специалист.
Материал подготовлен Оренбургским областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики.
Назад
content-center@mail.ru
