Готовимся к ГТО дома

Спортсмены Оренбургской области продолжают тренироваться в условиях самоизоляции и предлагают оренбуржцам упражнения, которые помогут подготовиться к выполнению норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Бугурусланский комитет физической культуры и спорта открыл видеорубрику «Самоподготовка к ГТО» в рамках акции Министерства спорта Российской Федерации «Тренируйся дома. Спорт - норма жизни».

Материалы размещаются на YouTube-канале председателя комитета, заслуженного тренера России по спортивной борьбе Виктора Волохина. На видео он подробно рассказывает о том, как в домашних условиях можно подготовиться к выполнению норм ГТО, а также показывает ряд подсобных и подводящих упражнений.