Поиск по тегу

			контакты / рекламный отдел
	Главная Новости Политика Экономика Медицина Соцзащита Общество Социальная газета "ЗащитаЗдесь" № 4 (2021) Культура Спорт и туризм Происшествия Все новости ИЗДАНИЯ ВИДЕОПРОЕКТЫ ФОТО On-line

Найдено по тегу "витамины":

	27.09.2010 / Соцзащита Фрукты Елена Строкина, диетолог ОДКБ: - Семь тысяч лет назад один китайский император сказал – «Сила твоего тела в соках растений и фруктов». С тех пор ничего не изменилось! И диетологи по – прежнему утверждают, что фрукты не только помогут справится с простудой, но и поднимут настроение, улучшат общее состояние человека. Елена Строкина, диетолог ОДКБ: - Во фруктах, овощах и ягодах очень много минеральных солей, большое количество пищевых волокон, содержатся витамины и витамино - подобные факторы. Большое количество аскорбиновой кислоты, витамина С, а это мощный антиоксидант – фактор защиты организма от окружающий среды. Апельсин – рекордсмен по содержанию витамина С он содержит 80 мг аскорбиновой кислоты, это количество покрывает суточную потребность человека. Чудо-фрукт обладает жаропонижающим действием. Об этом его свойстве знали еще в глубокой древности. Существует рецепт приготовления лекарства из цитрусового - берут 50 мл кипяченой воды комнатной температуры кладут 3-4 дольки и настаивают в течение 30 минут. Ароматное лекарство сбивает высокую температуру. Татьяна Юлаева, корреспондент ОРЦСИ: - Оранжевые плоды устраняют многие проблемы, связанные с работой пищеварительной системы. Очень полезен сок из этого фрукта. 100 мл свежевыжатого напитка 3 раза в день. Этот рецепт можно использовать для выведения шлаков из организма. Тем кто на диете врачи рекомендуют употреблять в пищу сами плоды, ведь они менее калорийны и содержат пищевые волокна и клетчатку – вещества, которые не всасываются в желудке, но собирают на себя токсины и выводят их из организма. Елена Строкина, диетолог ОДКБ: - Большое содержание во фруктах …оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Поэтому в рационе каждого человека должны присутствовать как минимум 200 гр. фруктов ежедневно. Автор- Татьяна ЮЛАЕВА, оператор – Николай БУРМИСТРОВ

	14.04.2015 / Все новости Оренбургским солдатам будут давать на завтрак витамины Стимулирующие добавки – до середины июня

	19.02.2016 / Все новости Еда для тех, кто следит за своим здоровьем (видео) В период весеннего авитаминоза особенно важно обогатить рацион

	19.02.2016 / «Здоровое питание» Еда для тех, кто следит за своим здоровьем (видео) В период весеннего авитаминоза особенно важно обогатить рацион

	20.12.2022 / Все новости О фруктах в целом и цитрусовых, как главном лакомстве на новогоднем столе О фруктах в целом и цитрусовых, как главном лакомстве

Войти как пользователь:

ON-LINE ТРАНСЛЯЦИЯ

Видеопроекты

Программа «Поговорите с доктором» эфир от 15.08.24

Диспансеризация >>>

ИЗДАНИЯ

Социальная газета "ЗащитаЗдесь" № 4 (2021)

посмотреть/скачать pdf

ФОТОРЕПОРТАЖ

о здоровье

АФИША

Наши партнеры

+7 961 942 0284
+7 922 549 7277

content-center@mail.ru

создание сайтов Оренбург:

Главные новости и любопытные факты Оренбурга и Оренбургской области.
Комментарии дня, события, происшествия, видеоновости, онлайн-трансляции, видеопрограммы.

Автономная некоммерческая организация «Контент-центр социальной информации»

© 2008-2022 «Оренинформ»
При цитировании информации гиперссылка на «Оренинформ» обязательна
Использование материалов «Оренинформ» в коммерческих целях без письменного разрешения агентства не допускается
Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на «Оренинформ».