контакты
/
рекламный отдел
Главная
Новости
Политика
Экономика
Медицина
Соцзащита
Общество
Социальная газета "ЗащитаЗдесь" № 4 (2021)
Культура
Спорт и туризм
Происшествия
Все новости
ИЗДАНИЯ
ВИДЕОПРОЕКТЫ
ФОТО
On-line
Найдено по тегу "мины":
03.08.2010 /
Культура
В рубрике онлайн-ликбез – очередная порция интересных и заковыристых компьютерных словечек
Ведущий:
– В рубрике онлайн ликбез – очередная порция интересных и заковыристых компьютерных словечек. Вы их слышали не раз, но смысла не понимали. Смотрите и учитесь.
Итак, продолжаем просвещаться.
Рунет. Его образуют Интернет ресурсы, содержание которых на русском языке и ориентировано на говорящих по-русски посетителей. Сегодня он состоит из сотен тысяч сайтов.
Домен. Или буквенный адрес. Состоит как правило из одной-двух букв и присвоен каждой стране. У России домен – ру. Кстати, каждая организация или человек могут купить себе собственный домен в зоне какой-либо страны.
27.09.2010 /
Соцзащита
Фрукты
Елена Строкина, диетолог ОДКБ:
- Семь тысяч лет назад один китайский император сказал – «Сила твоего тела в соках растений и фруктов».
С тех пор ничего не изменилось! И диетологи по – прежнему утверждают, что фрукты не только помогут справится с простудой, но и поднимут настроение, улучшат общее состояние человека.
Елена Строкина, диетолог ОДКБ:
- Во фруктах, овощах и ягодах очень много минеральных солей, большое количество пищевых волокон, содержатся витамины и витамино - подобные факторы. Большое количество аскорбиновой кислоты, витамина С, а это мощный антиоксидант – фактор защиты организма от окружающий среды.
Апельсин – рекордсмен по содержанию витамина С он содержит 80 мг аскорбиновой кислоты, это количество покрывает суточную потребность человека. Чудо-фрукт обладает жаропонижающим действием. Об этом его свойстве знали еще в глубокой древности. Существует рецепт приготовления лекарства из цитрусового - берут 50 мл кипяченой воды комнатной температуры кладут 3-4 дольки и настаивают в течение 30 минут. Ароматное лекарство сбивает высокую температуру.
Татьяна Юлаева, корреспондент ОРЦСИ:
- Оранжевые плоды устраняют многие проблемы, связанные с работой пищеварительной системы. Очень полезен сок из этого фрукта. 100 мл свежевыжатого напитка 3 раза в день. Этот рецепт можно использовать для выведения шлаков из организма.
Тем кто на диете врачи рекомендуют употреблять в пищу сами плоды, ведь они менее калорийны и содержат пищевые волокна и клетчатку – вещества, которые не всасываются в желудке, но собирают на себя токсины и выводят их из организма.
Елена Строкина, диетолог ОДКБ:
- Большое содержание во фруктах …оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Поэтому в рационе каждого человека должны присутствовать как минимум 200 гр. фруктов ежедневно.
Автор- Татьяна ЮЛАЕВА, оператор – Николай БУРМИСТРОВ
22.11.2010 /
Соцзащита
Диалог с М.Д. Кузьминым
Ведущий:
-Известно, что в теле медузы находится до 96% воды, в почве 20%. А человеческий организм почти на 60% состоит из воды. Она участвует в обменных процессах, без нее невозможна жизнедеятельность всех органов и систем. Как правильно поддерживать водный баланс в организме человека? Об этом мы беседуем с заведующим отделением урологии областной клинической больницы №1 Михаилом Дмитриевичем Кузьминым. Здравствуйте.
Вопросы:
Сколько человеку нужно в день воды и почему именно такое количество?
Входит ли в этот объем чай, суп и т.д.?
Какими нарушениями грозит недостаточное поступление воды в организм?
Какую воду лучше всего употреблять?
Продают воду газированную и негазированную. Что выбрать?
Каков должен быть питьевой режим в разное время года?
Зависит ли количество потребляемой воды от возраста человека?
Какое количество воды можно выпить максимально в течение дня? Чем грозит избыточное потребление жидкости?
Дайте совет – как правильно определить для себя рациональный питьевой режим?
01.11.2012 /
Все новости
Нашел снаряды – получи деньги
Находка 8 снарядов обернулась для оренбуржца вознаграждением в 8 тысяч рублей.
14.11.2013 /
Все новости
Противопехотные мины оказались учебными
Противопехотные мину оказались учебными
14.04.2015 /
Все новости
Оренбургским солдатам будут давать на завтрак витамины
Стимулирующие добавки – до середины июня
19.02.2016 /
Все новости
Еда для тех, кто следит за своим здоровьем (видео)
В период весеннего авитаминоза особенно важно обогатить рацион
19.02.2016 /
«Здоровое питание»
Еда для тех, кто следит за своим здоровьем (видео)
В период весеннего авитаминоза особенно важно обогатить рацион
04.10.2016 /
Культура
Оренбуржцы увидят пашмины и Тибет
18 октября в 15.00 впервые в областной центре
20.12.2022 /
Все новости
О фруктах в целом и цитрусовых, как главном лакомстве на новогоднем столе
О фруктах в целом и цитрусовых, как главном лакомстве
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
ВКонтакте
Facebook
Livejournal
Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.
Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт.
.livejournal.com
ON-LINE ТРАНСЛЯЦИЯ
Видеопроекты
Программа «Поговорите с доктором» эфир от 15.08.24
Диспансеризация
>>>
ИЗДАНИЯ
Социальная газета "ЗащитаЗдесь" № 4 (2021)
посмотреть/скачать pdf
ФОТОРЕПОРТАЖ
о здоровье
АФИША
Вопрос гостю программы
Ф.И.О.
*
Текст вопроса
*
Вопрос
Ф.И.О.
*
Текст вопроса
*