региональное информационное агентство контакты / рекламный отдел / о компании
Найдено по тегу "питание":

21.10.2010 / Культура
22 октября в рамках реализации программы «Патриотическое воспитание граждан Оренбургской области на 2006 – 2010 годы» при поддержке министерства образования области состоится региональное совещание «Пути дальнейшего совершенствования патриотического воспитания на современном этапе». Открытие мероприятия – в 10:00 на базе областного Дворца творчества детей и молодежи имени В. П. Поляничко.
26.10.2010 / Соцзащита
Возможность побывать в легендарном детском лагере, расположенном на побережье Черного моря, получат победители областного конкурса «И гордо реет флаг державный».
03.11.2010 / Соцзащита
В Оренбургской области впервые министерство образования проводит областной конкурс «Лучшая школа по организации питания». На сегодняшний день заявки на участие подали 30 школ из 20 территорий области. Конкурс проводится в двух номинациях – «Лучшая городская школа» и «Лучшая сельская школа».
09.11.2010 / Соцзащита
В 2010 – 2011 учебном году в Оренбургской области охват школьников горячим питанием составил 95,5 процента. А в 11,3 процента школ области с числом учащихся более 3 тысяч человек питание организовано только буфетной продукцией. Наибольшее число таких учебных заведений находится в Новосергиевском, Ташлинском, Кувандыкском, Соль-Илецком, Александровском, Кваркенском, Шарлыкском районах.
01.12.2010 / Соцзащита
В Москве состоялся семинар по экспериментальному проекту совершенствования школьного питания. Специалисты региональных министерств образования, участвующих в проекте, обсудили рабочие вопросы. Специалисты ознакомили участников семинара с системой мониторинга. Наш регион представляла начальник отдела дошкольного и общего образования министерства образования Оренбургской области Галина Сафонова.
01.04.2011 / Соцзащита

С новой учебной недели, которая начнется 4 апреля, питание в школах Оренбурга станет ощутимо дороже. Первыми эту новость узнали сами учащиеся, которым 1 апреля (и это не шутка) педагоги сообщили о том, что вместо привычных 20 рублей в день их завтрак будет стоить больше, в каждой школе по-разному в зависимости от смены и количества учебных дней.

07.12.2010 / Политика
В рамках реализации областной целевой программы «Патриотическое воспитание граждан Оренбургской области на 2006–2010 годы» 10 декабря пройдет областная научно-практическая конференция «Нравственность – основа патриотизма». Ее организаторами выступают министерство образования Оренбургской области, Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования ОГПУ и областной Дворец творчества детей и молодежи имени В.П. Поляничко.
28.04.2011 / Происшествия

В 1 квартале 2011 г. на территории Оренбургской области Управлением Роспотербнадзора проведено 432 проверки на объектах питания, в том числе на предприятиях пищевой промышленности 69 проверок, на предприятиях общественного питания – 142, на предприятиях торговли – 221. 

14.10.2010 / Общество
Комиссия заседала во главе с председателем  –  заместителем председателя правительства Оренбургской области по социальной политике Павлом Самсоновым. Представители ведомств, работающих в комиссии совместно, обсудили ряд актуальных вопросов, в том числе обеспечение безопасности объектов образования и финансирование этой деятельности. Не менее актуальным оказался и разговор о роли учреждений системы профилактики в духовно-нравственном воспитании и проблемах формирования психологического климата в учебных коллективах.
10.10.2010 / Соцзащита

  



Ведущий:

Школьные нагрузки. Об этом постоянно твердят и учителя, и родители. А медики добавляют – здоровье современных учеников оставляет желать лучшего. Чтобы поддержать растущий организм и уберечь его от различных заболеваний, необходимо, в том числе, правильно питаться. В следующем сюжете мы расскажем, что должно быть в основе рационального меню современного школьника.





Виктория Ахмадуллина учится в 9-ом классе. С каждым днем умственные нагрузки все увеличиваются, и вот здесь очень важно, чтобы организм не дал сбой.

Виктория Ахмадуллина - ученица 9 класса:

- Я – сладкоежка, Постоянно ем сладости: очень много конфет разные зефиры, шоколадки. От этого ухудшается кожа, т.е.может вылезти аллергия, постоянные походы к стоматологу – это тоже удовольствия не доставляет.

Злоупотребление сладким – этим страдают многие подростки. Между тем, медики утверждают, никакая шоколадка не сравнится по своей пользе с кашей.

Людмила Иванова - заведующая отделением профилактики детской поликлиники № 4:



- Надо родителям помнить о том, если утром ребенка покормить кашей, у него на целый день улучшится самочувствие, и он будет лучше усваивать материал в школе, память у него будет улучшаться.

На первое место диетологи ставят гречку. Говорят, каша из нее – самая полезная. В ней содержится большое количество витаминов группы В, а также микроэлементов: таких как калий, кальций, марганец, цинк. Она легко усваивается. На втором месте – овсянка. Ну а третье поделили между собой перловка и пшенная каша. Они довольно трудно усваиваются организмом, но полезных микроэлементов там много.

Хлеб. От этого продукта детям ни в коем случае отказываться нельзя. Он содержит большое количества клетчатки и крахмала. Хорошо выводится из организма, помогает работе кишечника. Помимо этого: хлеб, как и каша, богат витаминами группы Б. А ведь именно они отвечают за красоту кожи, волос и ногтей.

Юлия Молостова – корреспондент ОРЦСИ:

- Не стоит забывать о том, что хлеб и макаронные изделия наиболее полезны, если они изготовлены из твердых сортов пшеницы. Хорош для питания – отрубной хлеб. А вот излишнее употребление белого с большим количеством изюма или ванилина может привести к ожирению.

Молочные продукты. В рационе ребенка они должны быть обязательно.

Людмила Иванова - заведующая отделением профилактики детской поликлиники № 4:

- Они нужны для того, чтобы в организм поступал кальций. Сейчас большая проблема стоит с остеополрозом. Остеопороз – это недостаток кальция в организме. И вследствие этого вымывается из организма кальций и в костях его становится меньше, поэтому дети подвержены переломам.

Опасный для переломов в возраст – 7 и 13 лет, особенно у мальчиков. Детям обоего пола, а также взрослым в течение дня необходимо употреблять один стакан молока и стакан кефира или бифидока.

Людмила Иванова - заведующая отделением профилактики детской поликлиники № 4:

- Хочу предупредить, что йогурты не так полезны, особенно йогурты с большим временем хранения, потому что там содержаться консерванты, а консерванты они ничего хорошего, полезного для организма не делают.

Без чего не будет полноценного роста, так это без мяса. К тому же этот продукт отвечает еще и за мышечную массу. Те, кто пренебрегают им с детства, чаще всего не отличаются крепким сложением. Мясо – это источник белка, а белок – строительный материал всего организма. Мясо лучше употреблять в отварном виде. В жареном - оно хуже усваивается.

Еще один момент: 2/3 рациона школьника должны составлять фрукты и овощи.

Людмила Иванова - заведующая отделением профилактики детской поликлиники № 4:

- 1 яблоко, 1 апельсин в день – это обязательно. Овощи нужно есть в отварном виде и в виде соков. Овощшые соки очень хороши и очень хороши свежеевыжатые фруктовые соки. Если мама утром дала ребенку свежевыжатый сок. Она дала ребенку целую таблетку витаминов и микроэлементов.

После общения с доктором Вика сделала для себя вывод: отношение к еде надо менять.

Виктория Ахмадуллина - ученица 9 класса:



- Здоровое питание – это такой рацион, из которого нужно исключить то, чем питаются нынешние подростки: кола, чипсы, консервированные продукты. Здоровое питание – это постоянный режим питания, который нужно соблюдать. В него нужно включать свежие овощи, фрукты, разные соки.



Автор – Юлия МОЛОСТОВА, оператор – Дмитрий ИЛЬКАЕВ


Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

ИЗДАНИЯ
"ЗащитаЗдесь" № 2 (2019)
 
Вопрос гостю программы
Ф.И.О. *
Текст вопроса *
Вопрос
Ф.И.О. *
Текст вопроса *