Поиск по тегу

			контакты / рекламный отдел
	Главная Новости Политика Экономика Медицина Соцзащита Общество Социальная газета "ЗащитаЗдесь" № 4 (2021) Культура Спорт и туризм Происшествия Все новости ИЗДАНИЯ ВИДЕОПРОЕКТЫ ФОТО On-line

Найдено по тегу "пара":

	03.09.2010 / Культура В субботу в Оренбурге 20 парашютистов продемонстрируют воздушные трюки для нефтяников и газовиков Праздничные мероприятия в рамках Дня работников нефтяной и газовой промышленности начнутся в 19:00 на стадионе «Газовик» поселка Ростоши. После официальной части гостей ожидает самый зрелищный фрагмент мероприятия – 20 парашютистов примут участие в красочном воздушном шоу.

	15.09.2010 / Соцзащита Перинатальный центр Оренбурга получит новый аппарат для выхаживания недоношенных детей Завтра в 11:30 в Муниципальном перинатальном центре Оренбурга состоится церемония передачи нового высокотехнологичного оборудования. Неонатальный монитор центру вручит мэр города Юрий Мищеряков. Диагностический аппарат будет установлен в отделении интенсивной терапии для выхаживания недоношенных детей.

	14.09.2010 / Происшествия В Оренбурге медсестра незаконно продавала сильнодействующие препараты В ходе проведения оперативно-розыскных мероприятий сотрудники Управления федеральной службы по контролю за оборотом наркотиков по Оренбургской области задержали сотрудницу одного из медицинских учреждений в момент продажи подконтрольных веществ.

	15.07.2010 / Спорт и туризм Новотроицкий паралимпиец Павел Полтавцев претендует на звание чемпиона мира Пловец Павел Полтавцев побил два собственных рекорда, выступая на открытом чемпионате Германии. На дистанции 50 и 100 метров брассом - конкурентов у него не оказалось. Проплыв их за 29,16 секунды и 1 минуту 5 секунд соответственно, он заработал себе путевку на чемпионат мира, который пройдет во второй декаде августа в Нидерландах. Берлинские водные старты еще раз показали возможности спортсмена с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

	25.08.2010 / Спорт и туризм Пловец из Новотроицка Павел Полтавцев будет участвовать в Паралимпиаде-2012 Павел Полтавцев на днях вернулся из Голландии, где на чемпионате мира по паралимпийскому плаванию завоевал золотую медаль в заплыве на 100 метров брассом. Он также побил собственный рекорд на этой дистанции на целую секунду: преодолел водную трассу за 1 минуту 5 секунд. Плюс к этому сделал свой вклад в общий результат выступления сборной на эстафете – здесь россияне получили серебро

	30.09.2010 / Спорт и туризм Семь оренбургских спортсменов примут участие в спортивном фестивале инвалидов С 1 по 11 октября будет проходить IV Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль инвалидов «Сочи-2010». Соревнования проводятся Российским спортивным союзом инвалидов при поддержке Министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации. В программу вошли состязания по дартсу, легкой атлетике, пауэрлифтингу и настольному теннису.

	13.10.2010 / Спорт и туризм Оренбургские спортсмены-инвалиды стали девятыми на IV Всероссийском физкультурно-спортивном фестивале «Сочи-2010» Наша команда заняла девятое место, опередив 40 коллективов из других регионов. Валерий Рыжков, Оксана Немкова, Гульмира Байдаулетова, Игорь Пантюхов, Наталья Пожидаева – спортивный коллектив под руководством тренера Сергея Викторовича Петрова представлял наш регион в четырех видах: пауэрлифтинге, настольном теннисе, легкой атлетике и дартсе.

	27.10.2010 / Спорт и туризм На прошлых выходных орские парапланеристы закрыли сезон В последние теплые дни осени вслед за парашютистами закрыли летний сезон и парапланеристы. Сложили свои летательные аппараты они до апреля. Но занятия не прекращаются. С 13 ноября желающие стать пилотами параплана переходят к теоретической части обучения. Уроки проходят под руководством профессионального педагога на базе Орского нефтяного техникума.

	24.12.2010 / Экономика В Оренбурге будет разработан стратегический план экономического развития до 2030 года 23 декабря в Оренбурге состоялось аппаратное совещание, на котором обсуждались предварительные итоги социально-экономического развития за 2010 год и параметры прогноза до 2013 года. В мероприятии приняла участие председатель комитета экономики и перспективного развития администрации Оренбурга Тамара Толкунова.

	13.10.2010 / Соцзащита Советы автолюбителям Ведущий: -Автомобилей сегодня на наших дорогах появилось столько, что, кажется, их стало больше, чем просто пешеходов. Как показывает опыт профессионалов и любителей, конецформыначалоформывождение машины — это не только удовольствие, но еще и работа, требующая правильной подготовки. Как сделать поездки на авто комфортнее и безопаснее? Смотрите наш сюжет. Те, кто проводит много времени за рулем, знают, что больше всего напряжение испытывают шея, спина и ноги. Конечно же, имеет значение, за рулем какого авто вы сидите, но лишь небольшое. Даже в суперсовременной и комфортной тачке у водителя идет серьезная нагрузка на опорно-двигатльный аппарат. Ольга Сиротина, корреспондент ОРЦСИ: -Для того, чтобы помочь своему организму и уменьшить всевозможные нагрузки, существуют правила рационального вождения автомобиля. Итак, спасаем шею и боремся с остеохондрозом. Он развивается как последствие однообразной напряженной позы шеи и головы во время вождения. Это заболевание усугубляется постоянно приподнятым однообразным положением рук на руле и нередко приводит к головной боли. Отрегулируйте все зеркала в машине таким образом, чтобы не было необходимости постоянно крутить головой. Подгоните высоту кресла так, чтобы правая рука свободно дотягивалась до рычага коробки передач и не слишком разгибалась в локте и плечевом суставе. Если подлокотник в комплектацию автомобиля не входит, постарайтесь поставить его дополнительно. Это уменьшит нагрузку на плечевой пояс и шейный отдел позвоночника. Ольга Сиротина: -В машине с нормальным сиденьем весь позвоночник должен плотно прилегать к спинке, а мышцы спины оставаться расслабленными. Что можно сделать? Купите чехлы с анатомическими вставками — боковой поддержкой и валиком под шею — или приобретите массажный коврик из деревянных роликов. Он, конечно, не слишком удобен и делает сидение слишком жестким. Но в то же время неплохо стимулирует мышцы спины и не дает им фиксироваться в определенной позе. Отрегулируйте положение сидения таким образом, чтобы ноги свободно стояли на педалях, и для управления машиной не приходилось переразгибать коленный сустав и тянуть ногу вперед. Ольга Сиротина: -Кстати, Обувь на каблуках для водителей опасна – может заклинить педали. А кроме того, мышцы стопы и голени в такой обуви быстро утомляются и даже травмируются при резких движениях. Если без модельной обуви никак не обойтись, то можно взять с собой в машину туфли на плоской подошве и переобуваться. Другой крайний вариант — шлепанцы и любая другая обувь без задника. Эта обувь нередко соскальзывает с ноги и проваливается под педаль, не давая ее нажимать. Также неудобны мужские или женские туфли с длинным острым носом, который не позволяет ноге принять правильное положение на педалях. Идеальный вариант для вождения — шнурованная мягкая обувь на ровной, гибкой подошве. Она удобно располагается на педалях, не скользит и не сдавливает стопу. Ольга Сиротина: - Если водителю в машине комфортно, то и пассажиры и пешеходы могут чувствовать себя в безопасности. А продолжительные поездки не нанесут вреда ничьему здоровью. Автор – Ольга СИРОТИНА, оператор – Дмитрий ИЛЬКАЕВ

Войти как пользователь:

ON-LINE ТРАНСЛЯЦИЯ

Видеопроекты

Курс на здоровье" №5 (2024 г.)

ИЗДАНИЯ

Социальная газета "ЗащитаЗдесь" № 4 (2021)

посмотреть/скачать pdf

ФОТОРЕПОРТАЖ

о здоровье

АФИША

Наши партнеры

+7 961 942 0284
+7 922 549 7277

content-center@mail.ru

создание сайтов Оренбург:

Главные новости и любопытные факты Оренбурга и Оренбургской области.
Комментарии дня, события, происшествия, видеоновости, онлайн-трансляции, видеопрограммы.

Автономная некоммерческая организация «Контент-центр социальной информации»

© 2008-2022 «Оренинформ»
При цитировании информации гиперссылка на «Оренинформ» обязательна
Использование материалов «Оренинформ» в коммерческих целях без письменного разрешения агентства не допускается
Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на «Оренинформ».