контакты / рекламный отдел

Наклоны. Упражнения для утренней зарядки

Утренняя зарядка поможет вам сохранить заряд бодрости и хорошего настроения на целый день

Но делать гимнастику нужно правильно. Фитнес-инструктор Алена Жук расскажет, как правильно делать наклоны и с какими упражнениями их следует сочетать. 



Теги: фитнес на каждый день, утренняя зарядка, гимнастика, Алена Жук
original.png 2 411

Назад

Новости

21.12.2024
Еда против стресса >>>
Плотник из Пономарёвского района победил в конкурсе «Своими руками» >>>
19.12.2024
Вода – важный элемент здорового питания >>>
18.12.2024
3 шага к здоровому питанию >>>
17.12.2024
Алкоголь - вред вашему здоровью! >>>
16.12.2024
Польза здорового питания >>>
13.12.2024
«Три кита» здорового питания >>>
05.04.2024
Проект «Здоровье 55+» продолжится! >>>
25.04.2024
«Здоровье 55+» - в числе лучших практик России >>>
12.08.2024
Открыт набор в группы по скандинавской ходьбе >>>
27.08.2024
Новый проект агентства медицинской профилактики >>>
20.09.2024
Новый сезон проекта «Здоровье 55+» >>>
03.10.2024
Оздоровительная прогулка «Активное долголетие» >>>
02.10.2024
В Оренбуржье мультитематическая акция «Здоровье 55+» вновь собирает гостей >>>
23.10.2024
Оздоровительная ходьба пройдет в трех городах Оренбуржья >>>
28.11.2024
Оренбуржцы вновь пройдут оздоровительный маршрут в сопровождении экскурсоводов >>>
03.12.2024
Новый оздоровительный маршрут прошли более 200 оренбуржцев >>>
12.12.2024
Психологическое здоровье – важный аспект ЗОЖ >>>
11.12.2024
Школы здоровья >>>
10.12.2024
Потребление алкоголя – причина более 200 заболеваний, травм и иных нарушений здоровья >>>
Все новости
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Диспансеризация >>>

ИЗДАНИЯ
Социальная газета "ЗащитаЗдесь" № 4 (2021)
 
Вопрос гостю программы
Ф.И.О. *
Текст вопроса *
Вопрос
Ф.И.О. *
Текст вопроса *